ダイエットプログラム

一生太る必要のない方法
を覚えるプログラム

我慢や無理な運動はもう終わり。

自然に無理なく、
「ずっと続けられる理想の身体」を
手に入れよう。

CONTENTS

SSSダイエットプログラムの特徴体験者の声

プログラムの流れプログラム詳細と料金よくあるご質問と回答

SSS江坂・梅田・京都Studioのトレーナーである谷口（タニグチ）が担当したクライアントに、兼子ただしのYouTubeチャンネルへご出演いただきました。

番組内では、実際に体験されたダイエットプログラムの内容や、取り組む中で感じた変化、成果について詳しくお話しいただきました。

クライアントは、プログラムを始める前の体の悩みや不安、トレーニングを続けることで得られた効果など、視聴者の皆様にとって参考になる貴重な体験談を共有してくださいました。

SSSのダイエットプログラムの特徴

科学的根拠に基づいたメソッドで無理をしないダイエット

一般的なダイエットでは、厳しい食事制限やハードなトレーニングが求められますが、これらは身体への負担が大きく、健康を害することもあります。SSSのダイエットプログラムは、身体機能やバイタルサイン（血圧・心拍・体温・呼吸数）の向上を科学的に検証された方法で促し、無理なく健康的に痩せられるよう設計されています。
食事制限なし！リバウンドしにくいダイエット

多くのダイエットは食事制限を基本としているため、一時的に体重が落ちても続けるのが難しく、やめた途端にリバウンドしてしまいます。SSSのプログラムでは食事制限を一切行いません。普段通りの食事を摂りながら、体質や生活習慣自体を改善するため、ダイエット終了後もリバウンドしにくく、健康的な状態を長期的に維持できます。
一生太らない方法を学び、覚える

通常のダイエットは期間限定の努力に終わりがちで、目標を達成した後の体重維持が難しいことが課題でした。SSSのプログラムは単なる減量にとどまらず、「太らないための生活習慣」を身に付けることを重視しています。科学的根拠に基づくメソッドを日常生活に取り入れることで、一度覚えれば生涯にわたり理想的な体型をキープすることが可能になります。

ダイエットプログラム体験者の声

イシイさん 50代女性　
プログラム：2ヶ月間

「トレーナーさんに教えていただいた通りに
行動していたら、
1ヶ月後に身体に変化がありました。」

プログラム体験後のインタビュー動画

ヤスイさん 50代女性　
プログラム：2ヶ月間

「身体の軽さを感じ、腸の調子も良く、
自分の身体により磨きがかけれるので
今後も習慣を続けた方がいいと
感じることができました。」

プログラム体験後のインタビュー動画

ホリカワさん 50代女性　
プログラム：2ヶ月間

ジョギングとは無縁でしたが、
ジョギングも出来るようになり、
食べても痩せる！良いことづくしでした。
また凄く褒めていただき、
アドバイスも的確でわかりやすいので、
頑張ろうー！って思えました！

プログラム体験後のインタビュー動画

プログラムの流れ

STEP1
お申込み・お問合せ

まずは、LINE、お電話、EPARKからお申込みください。

ご不明な点がある場合もお気軽にLINEかお電話でお問合せください。
お申込みは各Studioのページから
STEP2
カウンセリングとスケジューリング

ご予約日当日にStudioにお越しいただき、
まずは現状の睡眠、食事、運動習慣、健康状態などをヒアリング及び、カウンセリングをさせていただきます。

それぞれにあった形のスケジューリングをご相談の上行います。
STEP3
プログラムの目的のインプット

初回セッションまでに、一般的なダイエット方法と違うSSSダイエットプログラムの目的をご理解いただくためにトレーナーからの説明や、兼子ただし本人の動画を視聴していただきます。
STEP4
セッション開始

セッション開始前にビフォーの写真、周径、体重を図り、スケジュールに合わせたセッションを開始します。