運動が続かないあなたへ
“できない運動”から、
“続けられる習慣”へ
姿勢・呼吸・柔軟性を整える、
兼子ただし式SSSストレッチ
こんなお悩み、ありませんか？
-
疲れが抜けないのは
運動不足が原因と感じている -
運動をやっても、
三日坊主になってしまう -
健康のために
何か始めたいけど腰が重い
その原因、
あなたの意志が弱いからでは
ありません
続かないあなたでも変われる。
科学的ストレッチ。
現代人の多くは、
体が「動きづらい状態」になっています。
多くの人が「運動が続かないのは自分の意志が弱いから」と思いがちですが、実はそうではありません。
体が硬く、姿勢や呼吸のバランスが崩れていると、動くだけで疲れやすくなり、体は“続けられない状態”になっています。
SSSストレッチは、筋肉・呼吸・神経の連動を整え、自然に体を動かしたくなるコンディションへ導く科学的メソッド。
「頑張る」のではなく、「整える」ことで、運動習慣は無理なく続けられるようになります。
「身体が変わる」を実現する3つの理由
科学的根拠に基づいたメソッド
SSSストレッチは、姿勢・呼吸・柔軟性を科学的に整えるメソッド。
筋肉をただ伸ばすだけでなく、「呼吸の深さ」や「体の使い方」まで改善し、体が自然に動きたくなる状態をつくります。
体が整うことで、代謝や血流が促進され、日常の中でも疲れにくく“続けられる体”へ変化していきます。
ワンツーマンの
パーソナルストレッチ・指導
トレーナーが一人ひとりの姿勢・可動域・生活リズムに合わせ、最適なストレッチを行います。
自分では届かない筋肉までしっかりアプローチできるため、1回の体験でも体の軽さを実感できます。
マンツーマンだからこそ、体の変化を見逃さず、習慣化まで丁寧にサポートします。
トレーナーと一緒に
スケジュール管理
多くの人が挫折する原因は「続ける仕組み」がないこと。
SSSでは、トレーナーが一緒にスケジュールを立て、週1回・月2回など生活に合わせた無理のないペースで継続をサポートします。
「行かなきゃ」ではなく「行くと気持ちいい」と思える習慣づくりを目指しています。
体が変わると、毎日が少しずつ変わっていく。
体が整うと、呼吸や姿勢だけでなく、気分や睡眠の質まで変わります。
「動ける体」になることで、仕事も家事も、そして気持ちも軽くなる。
それが、SSSストレッチがもたらす“日常の変化”です。
目覚めが軽くなる
体の疲れが取れやすく
朝のスタートが快適に
集中力が続く
呼吸が深くなり
仕事や家事にも余裕が生まれる
ぐっすり眠れる
1日の疲れが自然とリセットされ
睡眠の質がアップ
※感じ方や変化には個人差があります。無理なく続けることで、少しずつ体の変化を実感していただけます。
無理なく続けられる“整える習慣”、始めませんか？
初回限定価格 5,500円 4,900円
SSSの厳しい基準を
クリアした
トレーナーがあなたをサポート
いたします
SSSのトレーナーは、全員が兼子ただし氏の直接指導を受け、厳しい審査をクリアしたプロフェッショナルです。
一人ひとりの体の特徴や生活リズムを見極めながら、最適なストレッチとケアを提供します。
ただ伸ばすだけではなく、「どう動かすと体が楽になるか」を一緒に確認しながら、
体の変化を実感できるよう丁寧にサポートします。
あなたの“続けられるきっかけ”を、私たちがつくります。
実際に体験した方の
変化をご紹介
60代 女性
SSSに来店したきっかけ
変形性股関節症で人工股関節はさせたいとおもい、YouTubeをきっかけに来店しました。
SSS通いだしてからの変化
帰りはかなり楽です。いつも細かい指導もしていただき、日頃の生活習慣の見直しも改めて痛感しました。いつまでも動ける身体作りをしながらと思い、通っています。
50代 女性
SSSに来店したきっかけ
歩くとひざ下に痛みがあり、整形外科、整骨院に通っていましたが、一向に治らず、諦めかけていた時、YouTubeで知り、訪れました。
SSS通いだしてからの変化：
通ううちに良くなっていくのを実感しました。痛みの原因や癖などについても丁寧に教えてもらえます。痛くて辛かった日々でしたが、今では運動を楽しめるようになりました。家でのストレッチの仕方や今後の改善点も教えてもらえるのでこれからも通い、レベルアップしていきたいです。
40代 女性
SSSに来店したきっかけ
兼子さんのYoutubeの出演者のような重症では無いものの、体の可動域が狭くなっていることで血行が悪く、なんとなくの不調が積み重なっていく感じを何とかしたくて行ってみました。初回では、トレーナーの呼吸指示「吸って」「吐いて」すらまともに出来ずプチパニックになりました。通うごとに体の不調が軽減されて、気持ちも前向きで笑顔も増えたと感じており、今では毎日ウォーキングする人になっています。気がつけば４セット目ですが、施術で感じるリセット感は皆さんに味わって欲しいと思います。
SSS通いだしてからの変化
初回では、呼吸が深くできなかったですが、通うごとに体の不調が軽減されて、気持ちも前向きで笑顔も増えたと感じており、今では毎日ウォーキングする人になっています。施術で感じるリセット感は皆さんに味わって欲しいと思います。
店舗一覧
ご予約は各Studioのページから行っていただけます。
無理なく続けられる“整える習慣”、始めませんか？
初回限定価格 5,500円 4,900円
