『痛みが改善する』慢性的な痛みが『神経系ストレッチ』で改善する事実があります。整形外科など現代医学受診や治療では、効果が得られづらい『慢性疼痛』は『神経圧迫』因子によるものが多く、鎮痛剤や湿布薬では解決されない場合がほとんどではないでしょうか？

『慢性疼痛』とは『国際疼痛学会』の定義によれば、慢性疼痛（chronic pain）は、“急性疾患の通常の経過あるいは創傷の治癒に要する妥当な時間を超えて持続する痛み”と定義されており、臨床的には、痛みの継続期間が、3ヶ月または、6ヶ月以上とされています。

その継続的な痛みの改善を『神経系ストレッチ』にてプログラム化させるものが『疼痛プログラム』です。慢性的な痛みからの解放を獲得し、痛みも悩みも『改善』します。

◆日本人の約80％が「猫背」
姿勢は人に与える印象に大きく影響します。もし、加齢や生活習慣によってその姿勢が猫背になるならば老けて見えるだけでなく、体型変化・不調の原因ともなります。自力では難しい姿勢改善、プロストレッチトレーナーに委ねる時間は価値が高いです。

◆背骨を伸ばす
姿勢改善に最も重要なのは背骨。背骨には各部位への脊髄神経が配置されています。ストレッチで背骨のアライメント(配置)を整え、脊髄神経の滑走性(伝達性)を良くすることで、身体機能は向上。根本的な原因の改善から予防に繋がります。

ダイエットには、やるべきダイエットとやってはいけないダイエットの二通りがあります。食事制限をして筋トレをするダイエットは痩せても、身体機能が下がります。不健康になるダイエットは続きません。そして、辞めれば確実にリバウンドします。

健康状態はバイタルサインで判断します。「血圧・心拍・体温・呼吸数」 これらを向上させながらのダイエットは、元気と好調を維持しながら身体を引き締められるので、習慣化しやすく失敗しようがありません。今までの辛いダイエットとは別次元です。